如何挑选台灯

笑对人生

对于晚上需要学习、工作的人来说，拥有一盏合适的台灯是必要的。它不仅能营造出静谧、温暖的场景，还能在一定程度上保护视力。面对市场上众多的台灯，我们该如何进行挑选呢？
根据台灯光源类型，可以分为白炽灯型，荧光灯（日光灯）型，节能型和LED（发光二极管）型，后两者现在居多。这些光源的优缺点如下：

光源种类	优点	缺点
白炽灯（钨丝灯/卤素灯）	光谱最接近自然光，这方面比所有其它电灯好。	能效低，只有荧光灯/节能灯/LED 灯能效的1/5 左右（其中卤素灯能效比普通白炽灯稍高一些），也即同样的瓦数，其亮度只有其它灯的1/5左右。另外，白炽灯的发光点比较小，因此易产生对比度强的阴影。
荧光灯（日光灯）	发光点比较大，不易产生对比度强的阴影。	光谱中谱线不连续；发出的光线有100 Hz的闪烁，人眼能觉察得到，易产生眼疲劳。
节能灯（紧凑型/长条型）	光闪烁频率高(30‐50kHz)，人眼觉察不到。发光点比一般白炽灯大。	光谱中谱线不连续；且其驱动电路会产生高频(30‐50kHz)电磁辐射（用于台灯时，离头部比较近，这种辐射可能对健康有影响）。
LED 灯	光线没有闪烁，也没有电磁辐射。	光谱不好，其中蓝光成分比例太强，对眼睛不是很好。而且通常发光点比较小，因此会有对比度强的阴影。另外，LED 发光都会有衰减。

市面上的护眼台灯，使用的基本都是节能灯光源。头若离灯太近，可能会有电磁辐射的伤害。所以我觉得小朋友最好少用这款灯，而且在用的时候要把台灯放得远一些。

LED台灯，有诸多优点，是现在比较高端的一款产品，但各个厂家的技术成熟度不同。在挑选时尽量选择大品牌。这款灯的不足之处是，它的价格偏高，光源不可更换。一旦里面的发光体坏了，这台台灯也就寿终就寝了。

另外再介绍挑选台灯时常见的两个技术参数，一个是色温，一个是显色指数。

色温（Color Temperature），一般用字母Tc表示。色温是专门用来量度和计算光线的颜色成分的方法。不同的色温会引起人们在情绪上不同的反应，一般把光源的色温分成三类：

暖色光

暖色光的色温在3300K以下，.暖色光与白炽灯光色相近，红光成分较多，给人以温暖、健康、舒适的感觉，适用于家庭、住宅、宿舍、医院、宾馆等场所，或温度比较低的地方。

暖白光

又叫中间色，它的色温在3300K－5300K之间。.暖白光光线柔和，使人有愉快、舒适、安详的感觉，适用于商店、医院、办公室、饭店、餐厅、候车室等场所。

冷色光

又叫日光色，它的色温在5300K以上，光源接近自然光，有明亮的感觉，使人精力集中，适用于办公室、会议室、教室、绘图室、设计室、图书馆的阅览室、展览橱窗等场所。

显色指数，一般用字母 Ra表示可以用来表示光源对物体颜色呈现的逼真程度。显色指数越大，则失真越少，反之，失真越大，显色指数就越小。 不同的场所对光源的显色指数要求是不一样的。在国际照明协会中一般把显色指数分成五类：

类别 Ra 适用范围

1A>90 美术馆、博物馆及印刷等行业及场所

2B80—90 家庭、饭馆、高级纺织工艺及相近行业

260—80 办公室、学校、室外街道照明

340—60 重工业工厂、室外街道照明

420—40 室外道路照明及一些要求不高的地方

希望以上介绍对您挑选台灯有一个框架性的帮助，不至于像我当初挑台灯时挑花了眼。买到台灯后，使用过程中也要注意合适的距离和亮度，适合自己的就是合理的。

海纳百川

原来选个台灯这么高深啊！！！学习了.

笑对人生

海纳百川 发表于 2014-12-17 13:49
原来选个台灯这么高深啊！！！学习了.

也可以很简单。关键是科学用眼。